Basenpulver

Das wussten schon die alten Chinesen mit ihrer traditionellen Medizin: Eine Übersäuerung des Körpers kann auf Dauer nicht gut gehen. Es kommt zu Verdauungsbeschwerden, verminderter Leistungsfähigkeit oder erhöhter Infektanfälligkeit.

Um das sensible Gleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts wieder herzustellen, empfiehlt sich Basenpulver, eine Mischung aus Mineralien und Spurenelementen, die der Körper täglich benötigt. Basenpulver hilft im Alltag wie auch im Leistungssport. Und selbst die Schulmedizin hat die heilende Wirkung und die Wichtigkeit eines ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalts anerkannt.

Wir beraten Sie gerne über die Anwendung und über unsere Basenpulver aus eigener Produktion.

Im Allgemeinen hilft eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr einer Übersäuerung vorzubeugen. Gelingt dies nicht, kann die Einnahme von Basenpulver die Wiederherstellung eines ausgewogenen Säure-Basen-Haushaltes unterstützen.

Basenpulver sind Mischungen, die basisch anorganische Salze wie Carbonate und Hydrogencarbonate, Hydrogenphosphate und Zitrate enthalten. Die einzelnen Mischungen unterscheiden sich durch ihre Zusammensetzung und die damit verbundene Säurebindungs-Kapazität. Zudem enthält Basenpulver Nr. 3 einen höheren Anteil an Magnesium – daher ist diese Mischung bei Sportlern sehr beliebt.

Über einen Harntest mit pH-Streifen lässt sich gut und einfach zu Hause feststellen, wie stark der Körper übersäuert ist. Optimal ist ein pH-Wert von 7. Im Laufe des Tages ist unser pH-Wert normalerweise Schwankungen unterworfen: morgens liegt er meist zwischen 5 und 6, nach dem Mittagessen kann er über 8 steigen – das ist völlig normal und hat keinen Krankheitswert.

Die Einnahme von Basenpulver empfehlen wir, wenn sich Abweichungen von den physiologischen pH-Werten zeigen und Symptome wie Müdigkeit, Trägheit, Leistungsminderung oder Immunschwäche auftreten. Bei Sportlern kann sich eine Übersäuerung auch in einer verlängerten Regenerationszeit ausdrücken.

Grundsätzlich hängt es davon ab, ob Basenpulver bei Beschwerden wie Sodbrennen und Verdauungsbeschwerden oder zur Wiederherstellung des Säure-Basen-Haushaltes eingenommen wird.

• Bei Sodbrennen / Verdauungsbeschwerden: ca. eine halbe Stunde nach der Mahlzeit einen halben Teelöffel Basenpulver in 125 ml Wasser aufgelöst trinken.
• Für Sportler / Säure-Basen-Ausgleich: einen Teelöffel Basenpulver in 250 ml Wasser aufgelöst, in kleinen Portionen über den gesamten Nachmittag verteilt trinken.

Natürlich gibt es von diesen Einnahmeempfehlungen auch Abweichungen, die sich aus ärztlichen Empfehlungen ergeben oder aufgrund Ihres individuellen Beschwerdebildes mit uns besprochen werden können.

Vielen chronischen Erkrankungen liegt ein aus dem Gleichgewicht geratener Säure-Basen-Haushalt zugrunde. Typische Beschwerden sind Müdigkeit, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Sodbrennen, verminderte Leistungsfähigkeit sowie Muskel- und Gelenkbeschwerden.

Auch neuere Erkrankungen wie das chronische Erschöpfungssyndrom (CFS) oder das chemische Sensibilitätssyndrom (MCS) stehen mit Störungen des Säure-Basen-Haushaltes in Verbindung. Basenpulver kompensiert den Mangel an Mineralien und basischen Stoffen, neutralisiert Säuren und ermöglicht dem Zellstoffwechsel wieder ungehindert zu arbeiten. Magnesium und Zink unterstützen zusätzlich die Ausscheidung von Toxinen.

Aus naturheilkundlicher Sicht werden Entzündungen häufig durch Übersäuerung verursacht. Bindegewebe wie Gelenkknorpel dienen als Säurespeicher; durch die veränderte Gewebsstruktur kommt es zu Verhärtungen, die entzündliche Erkrankungen wie Arthritis oder Rheuma begünstigen. Mit Basenpulver lässt sich einer Übersäuerung im Körper entgegenwirken.

Basenpulver ist kein klassisches Mittel zum Abnehmen, kann aber unterstützend wirken: Überschüssige Säuren blockieren die Nährstoffverteilung in den Zellen und bremsen den Abbau von Fett und Kohlenhydraten. Mit Basenpulver wird die ideale Voraussetzung geschaffen, dass Schlacken und Stoffwechselrückstände schneller ausgeschieden werden.